Vídeo: 10 técnicas para melhorar a memória e o aprendizado em seus estudos

10 técnicas para melhorar a memória e o aprendizado

Exercitando o cérebro para melhorar a memória e a concentração

Muitos fatores influenciam em nossa capacidade de memorizar e nos lembrarmos posteriormente do que foi memorizado quando estamos estudando um assunto qualquer.

Neste vídeo vou comentar a respeito de dez técnicas que podem ser usadas para melhorar a memória (e consequentemente, o aprendizado) que podem ser aplicadas em seus estudos diários, não apenas na área de tecnologia, mas em qualquer área do conhecimento que você esteja estudando.

As técnicas abordadas são as listadas a seguir:

  • Desenvolver a Motivação
  • Exercer habilidades de memória
  • Confiar na capacidade de se lembrar
  • Minimizar as distrações
  • Concentração
  • Repetição Mecânica
  • Repetição Elaborativa
  • Mnemônicos
  • Imagética Mental
  • Não contar só com a memória

Além disso, também explico no vídeo o que é MLP – Memória de Longo Prazo, e como ela é classificada em quatro tipos distintos: Semântica, Episódica, De Procedimentos e Emocional. Confira o vídeo a seguir:

Veja também: Técnicas de Leitura Recomendadas para estudantes de TI (e outros)

 

Sobre Fábio dos Reis (1273 Artigos)
Fábio dos Reis trabalha com tecnologias variadas há mais de 25 anos, tendo atuado nos campos de Eletrônica, Telecomunicações, Programação de Computadores e Redes de Dados. É um entusiasta de Unix, Linux e Open Source em geral, adora Eletrônica e Música, e estuda idiomas, além de ministrar cursos e palestras sobre diversas tecnologias em São Paulo e outras cidades do Brasil.
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