Vídeo: 10 técnicas para melhorar a memória e o aprendizado em seus estudos

10 técnicas para melhorar a memória e o aprendizado

Exercitando o cérebro para melhorar a memória e a concentração

Muitos fatores influenciam em nossa capacidade de memorizar e nos lembrarmos posteriormente do que foi memorizado quando estamos estudando um assunto qualquer.

Neste vídeo vou comentar a respeito de dez técnicas que podem ser usadas para melhorar a memória (e consequentemente, o aprendizado) que podem ser aplicadas em seus estudos diários, não apenas na área de tecnologia, mas em qualquer área do conhecimento que você esteja estudando.

As técnicas abordadas são as listadas a seguir:

  • Desenvolver a Motivação
  • Exercer habilidades de memória
  • Confiar na capacidade de se lembrar
  • Minimizar as distrações
  • Concentração
  • Repetição Mecânica
  • Repetição Elaborativa
  • Mnemônicos
  • Imagética Mental
  • Não contar só com a memória

Além disso, também explico no vídeo o que é MLP – Memória de Longo Prazo, e como ela é classificada em quatro tipos distintos: Semântica, Episódica, De Procedimentos e Emocional. Confira o vídeo a seguir:

E você? usa alguma técnica especial para melhorar seu desempenho nos estudos? Compartilhe conosco escrevendo nos comentários abaixo!

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Sobre Fábio dos Reis (1193 Artigos)
Fábio dos Reis trabalha com tecnologias variadas há mais de 30 anos, tendo atuado nos campos de Eletrônica, Telecomunicações, Programação de Computadores e Redes de Dados. É um entusiasta de Ciência e Tecnologia em geral, adora Viagens e Música, e estuda idiomas, além de ministrar cursos e palestras sobre diversas tecnologias em São Paulo e outras cidades do Brasil.
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